Richtig trinken im Alltag
Ob schöne Haut oder eine gute Konzentration – Wasser ist ein Lebenselexier und eine ausreichende Zufuhr bringt viele Vorteile. Doch weshalb ist es eigentlich so wichtig und wie viel Flüssigkeit benötigt der Körper am Tag? Das erfährst du hier! Deshalb ist Trinken so wichtig: Der menschliche Körper besteht aus rund 70% Wasser. Ohne dieses Grundelement…